Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 88,85g | Carb: 148,99g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Рогачев Сыр Российский Новый , Сахар, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|