Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 101,10g | Carb: 80,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|