Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 64,18g | Prot: 133,89g | Carb: 292,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Сушеная Клюква, Агро-Альянс Крупа Манная, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Гранола из Гречневых Хлопьев . Pranzo: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|