Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 77,55g | Carb: 141,47g.
Colazione: Ермолино Пряники Сельские, Невидимый яблочный пирог, Сыр Пармезан (Твердый), Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Отварной. Cena: Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|