Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 40,18g | Carb: 174,74g.
Colazione: Strawberries . Pranzo: Fry's Thick Cut Chunky Strips , Woolworths Hot Mango Atchar, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Avocados, Hummus, Hummus , Albany Brown Bread. Cena: Hummus , Albany Brown Bread. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Woolworths Sour Gums Galore, Nestle Kit Kat (21g), Niche Chocolate Spread with Peanuts, Bakers Crackerbread Wheat Toast. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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