Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 134,00g | Carb: 248,21g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Персик, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Лук, Кабачки, Щука. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Персик. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|