Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 9,65g | Prot: 43,60g | Carb: 211,20g.
Pranzo: Гречка Отварная, Увелка Пшено Варёное, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный, Нут (Вареный), Мистраль Чечевица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Юлька56
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