Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 100,04g | Carb: 105,31g.
Colazione: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Вареное Яйцо, Alpro Банановое Молоко, Лента ECO Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Мандарины, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины, Простоквашино Творожок 5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Parmalat Молоко 0,05%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-kirillova-2016
|