Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 83,94g | Carb: 99,19g.
Colazione: Котлеты из Говядины, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Pranzo: Кухня на Районе Борщ. Cena: Баклажан Баклажан, Кабачок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|