Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2011
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 25,47g | Prot: 111,97g | Carb: 114,03g.
Colazione: Blueberries, Unsweetened Coconut Milk, Fiber Supplement - Berry Burst, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, carlson fish oil, skim milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Peanut Butter, quaker oats. Pranzo: Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter, EB egg, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: carrot, Beef Jerky, blueberries, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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