Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 88,97g | Carb: 74,60g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. Pranzo: Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Philadelphia Benessere Protein, Gastronomia di Mare Salmone Islandese, El Tequito Tortilla Wraps Garlic. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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