|
Цель до 10 октября -3 в идеале -4 кг 🙏
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 87,56g | Carb: 55,58g.
Colazione: Каша Овсяная, Индилайт Ветчина из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Агросельпром Льняное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Cena: Орехи Кешью, Виноград, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|