Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 92,75g | Carb: 152,28g.
Colazione: Winogrona, Nautica Morszczuk Wędzony , Chleb Żytni, Pilos Serek Wiejski Lekki, Żółta Papryka. Cena: Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Żółta Papryka. Snacks/Altro: Orzechy Brazylijskie, Lody Waniliowe, Masło, Suszone Nasiona Chia, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, SFD WPC Delicious, Lidl Gruszka, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hemaku96
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