Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 24,29g | Prot: 29,53g | Carb: 100,76g.
Colazione: Cheetos Mix de Queijos, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Pranzo: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chambinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Banana Nanica, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Litoral Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elaine_guimaraes
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