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okayyyy ça va je suis contente de voir que j'arrive à stabiliser
par contre il faut que je fasse un peu plus d'efforts pour rattraper le poids que j'ai perdu
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 71,13g | Carb: 170,64g.
Colazione: Crêpes Nature. Pranzo: Noix de Cajou, Bonne Maman Œuf au Lait , Melon, Polenta Cuite ou Bouillie, Burgers Végétariens. Cena: Lidl Filet de Bar, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Altro: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté, Haribo Croco Pik. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anything4ourMoony
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