Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 57,33g | Carb: 180,69g.
Colazione: 365 Plain Nonfat Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Unsweetened Soymilk. Pranzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Cena: Nature Valley Biscuits with Cocoa Almond Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, 365 Plain Nonfat Yogurt, Fried Battered Conch, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Merkts Beer Cheese. Snacks/Altro: Wild Turkey Bourbon. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di peenerdeener
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