Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 121,63g | Carb: 64,78g.
Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijão Preto. Cena: Ovo, BH Requeijão Light, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Altro: Italac Leite em Pó Integral, Iogurte Natural, Hortifruti Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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