Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 81,08g | Carb: 153,96g.
Colazione: Café, Ovo Mexido, Banana Nanica. Pranzo: In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniellabasilio19
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