Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 21,95g | Prot: 63,87g | Carb: 59,86g.
Colazione: Ovo Cozido, Café. Pranzo: Delícia Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di francine.2020
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