Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 38,43g | Carb: 229,95g.
Colazione: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Chobani Oat Milk Vanilla. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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