Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2371 kcal
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Gras: 64,84g | Prot: 117,91g | Carb: 324,92g.
Colazione: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Guava Nectar, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Purely Elizabeth Apple Cinnamon Pecan Superfood Oats. Pranzo: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Chicken Stock, Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. Cena: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Roasted Carrots, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
wall sit - 1 minuto, Squat (GAG) - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Diminishing_ME
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