Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2015
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 65,96g | Carb: 217,40g.
Colazione: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Окей Багет Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Американо, Макдоналдс Мороженое с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|