Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 74,44g | Carb: 125,14g.
Colazione: Dill Cucumber Pickles , Woolworths White Gouda, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Jacobs Cappuccino Vanilla, Parmalat Full Cream Milk. Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Butter Chicken. Cena: Feta Cheese , Avocados , Tomatoes, SPAR Southern Style Crumbed Chicken Portions. Snacks/Altro: Beacon Mmmmallows Mice, Beacon Mmmmallows, Coconut Coated Marshmallow, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Parmalat Full Cream Milk, Youthful Living Keto Collagen Bar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di YolandiM24
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