Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 106,16g | Carb: 126,49g.
Colazione: Чай, Snaq Fabriq Snaq Well, Grow Food Панкейки с Овощами и Нежным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Скрембл с Сыром и Курицей в Кисло-Сладком Соусе. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Паприка и Сладкий Соус Чили , Лисички в Сметане, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Сушки, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melisscornell
|