Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 71,30g | Carb: 172,36g.
Colazione: Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Tilsiter, Penny Markt Putenbrust Filet, Dulano Truthahnsalami (9g), Almette Kräuter 7% Fett, Roggenbrötchen, Roggenbrötchen. Pranzo: Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Putenbrustfilet, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Penny Ready Bauernsalat. Cena: Erasco Heiße Tasse Huhn, Frikadelle. Snacks/Altro: Nestle Nuts. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♡Schokominza♡
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