Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 89,66g | Prot: 73,31g | Carb: 225,73g.
Colazione: СПК Молочная Колбаса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Babyfox Шоколад Молочный, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Лента Печенье Шоколетта, Кальве Майонез Легкий, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Snacks/Altro: Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Be Fresh Финики Мазафати, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|