Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 87,60g | Carb: 135,75g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Молочный, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Свежий Хлеб Хлеб Старый Вильнюс, Pretto Кремчиз, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Рис Длиннозерный. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Pretto Кремчиз, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Красный Лук, Укроп, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Глобус Венигрет. Snacks/Altro: Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|