Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 69,30g | Prot: 165,36g | Carb: 87,95g.
Pranzo: Daging Babi Panggang, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perkedel Tahu, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Tempe Panggang, Tahu Kukus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Alpukat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciaociaopanda10
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