Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2929 kcal
|
Gras: 111,50g | Prot: 159,33g | Carb: 327,71g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, Избенка Сырники Творожные 5%. Cena: ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла. Snacks/Altro: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Vitok Полезная Конфета, Конфеты, KDV Фундук Петрович, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|