Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 125,88g | Carb: 205,72g.
Colazione: Просто Мёд , Кедровые Орехи , Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенька Малиновое Варенье , Активиа Актибио с Пробиотиками, Блины на Молоке. Pranzo: Soba Гречневая Лапша, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Домашняя Кухня Лосятина. Cena: Провансаль Майонез, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baydakovsergey
|