Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 75,25g | Carb: 145,90g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Kinder Bueno White. Snacks/Altro: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|