Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 59,86g | Carb: 66,15g.
Colazione: Дикси Персики Плоские, Село Зелёное Творог 5%. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красное Яблоко. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di niksisv
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