Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 95,35g | Carb: 163,85g.
Colazione: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тушеные Овощи Тыква, Цв.Капуста, Морковь, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшенично-Гречневые. Pranzo: Наш Лидер Чернослив, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Нутридринк, Яйцо Всмятку, Нутридринк. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тантал7
|