Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 82,24g | Carb: 113,87g.
Colazione: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Sadia Peito de Peru, Tirolez Requeijão Light , Visconti Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Pernil Assado, Maguary Suco de Caju, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Tomates, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada. Snacks/Altro: Tirolez Requeijão Light , Visconti Torrada Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriana Lirussi
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