Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 122,81g | Carb: 88,91g.
Pranzo: Paleta Bovina Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ibituruna Mussarela, BH Requeijão Light, Italac Leite em Pó Integral, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Iogurte Natural, Ovo, BH Requeijão Light, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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