Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 78,93g | Carb: 73,77g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Самокат Ветчина, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Pranzo: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Джонджоли Мацони с Медом. Cena: Пятерочка Багет Чесночный, Restoria Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Желе из Кока Колы по Дюкану. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|