Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 116,26g | Carb: 140,54g.
Colazione: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Cena: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|