|
foco sempre
|
88 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
599 kcal
|
Gras: 25,07g | Prot: 33,63g | Carb: 67,26g.
Colazione: Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Abóbora, Almanara Abobrinha Recheada. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dada.mariano
|