Diario di Pukkert, 19 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
80,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1761 kcal Gras: 92,65g | Prot: 89,38g | Carb: 109,89g.   Colazione: Thee, BIAmed Bianorm. Pranzo: Thee, BIAmed Bianorm. Cena: Koffie, Hello Fresh Bietenwraps met Geitenkaas. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Teisseire Vruchtensiroop Tropical, Gekookt Ei, Koffie, Thee, Witte Tafelwijn, Babybel Babybel. Di più...
4011 kcal Esercizio: Lavoro - 9 ore, Apple Health - 15 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pukkert


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