Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 89,66g | Carb: 146,61g.
Colazione: Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Мёд, Помидоры, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. Pranzo: ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Живые Злаки Хлеб Зерновой из Пророщенной Пшеницы, Мясо Есть Ребра Бараньи. Snacks/Altro: Ашан Слива Желтая, Правильный Продукт Конина Вяленая, Чай с Сахаром, Капучино, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaynak Natali
|