Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 39,27g | Carb: 119,92g.
Pranzo: Mt. Olive Jalapeno Slices, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sea Bass, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Kraft Tartar Sauce. Cena: Maruchan Instant Lunch - Roast Chicken. Snacks/Altro: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Nabisco Nutter Butter (Package). Di più...
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3575 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 57 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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