Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 73,74g | Carb: 139,39g.
Colazione: Nestlé Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos. Pranzo: Sadia Filezinho de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Nestlé Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Tchê Pão Pão Integral 12 Grãos. Snacks/Altro: Espetinho de Carne, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Maçãs Gala, Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Storia del Peso di Bilarodrigues
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