Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 101,60g | Carb: 167,35g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Гречка Отварная. Pranzo: Говядина Постная, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Cena: Yan Варенье из Тыквы, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zhu_Andrei
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