Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 40,47g | Prot: 30,33g | Carb: 65,64g.
Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сахар, Лента Сельдь в Масле "Матье" Филе-Кусочки, Кофе, Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо. Pranzo: Реми Салат из Морской Капусты с Морковью . Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Red Bull Red Bull Sugar Free, Жвачка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristockka
|