Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 80,85g | Prot: 111,24g | Carb: 183,72g.
Colazione: DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Горбуша Соленая. Pranzo: Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий . Cena: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Магнит Банан, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|