Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 113,94g | Carb: 144,72g.
Colazione: Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Кофе, Форель Слабосоленая, Сыр с Плесенью, Желатиновый Десерт, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". Cena: Кукуруза Вареная, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Romeo Rossi Спагетти, Укроп, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puma_2.3
|