Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 64,73g | Carb: 100,39g.
Colazione: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Окей Груша Конференс, Aventino Сыр Маскарпоне, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ермолино Сырники с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|