Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 108,82g | Carb: 83,87g.
Colazione: Брусника, Protein Rex Печенье Кокос, Киви, Масляный Король Каша Льняная, Славмо Молоко 2,5%. Pranzo: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Горбуша Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Cena: Куриная Грудка Отварная, Zero Маффин Ромовая Баба, Тыква Тушеная . Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jstmyown
|