|
опять отвес...теперь 75,55кг...а почему отвес?у меня корона🙃🤡
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 65,97g | Carb: 103,51g.
Colazione: Яичный Омлет, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Global Village Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|