Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 51,05g | Carb: 184,59g.
Colazione: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Галичина Сметана 15%, Clever Морковь по Корейски, Киевхлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Cena: Фундук Сушеный, Морковь по-Корейски, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Киевхлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Сильпо Пирожное Картошка с Кокосом, Злагода Сырок Вишня, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chepur95
|